Pełna kontrola
Wybieraj spośród 10 propozycji w BASIC, 20 w TOP lub 25 w ULTRA. Codziennie komponuj menu po swojemu.
Nowe smaki
Zdrowa wygoda
Twoje menu. Twoje królestwo.
Dieta pudełkowa z wyborem menu
Od ponad 5 lat pomagamy jeść smacznie, różnorodnie i wygodnie. W diecie pudełkowej z wyborem menu to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku — wybierasz dania, a my je przygotowujemy i dostarczamy.
Każdego dnia komponujesz pięć posiłków z puli dostępnej w pakiecie: BASIC (10 propozycji), TOP (20) lub ULTRA (25). Dobierz kaloryczność do swoich potrzeb: 1200, 1600, 2000, 2400, 2800 albo 3200 kcal.
Posiłki wybierasz podczas zamówienia, a później możesz je zmieniać w panelu klienta w obowiązującym terminie. Wybór i wymiana są w cenie pakietu.
Twoje menu. Twoje zasady. Twój smak.
PakietBASIC10 dań
Prosty wybór, sprawdzone smaki i codzienna wygoda. Idealny pakiet na początek.
Dostępne dania: FIT WM i WEGE WM.
PakietTOP20 dań
20 dań do wyboru. Więcej możliwości, więcej smaków i większa różnorodność w codziennym menu.
Dostępne dania: FIT WM, LOW IG WM, STANDARD WM i WEGE WM.
PakietULTRA25 dań
Największa swoboda wyboru i dostęp do dań World Selection, czyli propozycji kuchni z całego świata.
Dostępne dania: FIT WM, LOW IG WM, STANDARD WM, WEGE WM i World Selection WM.
Cennik diety
z wyborem menu
Jedz to, na co masz ochotę, i płać za pakiet dopasowany do swoich potrzeb! Wybierz BASIC, TOP lub ULTRA i codziennie komponuj własne menu spośród 10, 20 lub nawet 25 propozycji dań. Sprawdź ceny i znajdź swój idealny wariant.
BASIC
10 dań do wyboru
TOP
20 dań do wyboru
ULTRA
25 dań do wyboru
Chcesz zamówić na dłużej? Odezwij się do nas po dedykowany rabat oraz gratisowy dzień!
Nasze zdrowe diety pudełkowe
Dieta
Regular
Codziennie coś pysznego. Zdrowo, różnorodnie i bez gotowania.
od 66 zł
za dzień · 5 posiłków
Dieta Regular
Lubisz dobrze zjeść, ale nie masz czasu na codzienne gotowanie? Dieta Regular to pięć różnorodnych posiłków, które łączą dobrze znane smaki z ciekawymi kulinarnymi inspiracjami. Znajdziesz tu zarówno klasyczne dania obiadowe, jak i lekkie sałatki, sycące śniadania czy słodkie przekąski.
Liczba posiłków: 5 dziennie
Dostępne kaloryczności
1000 · 1200 · 1600 · 2000 · 2400 · 2800 · 3200 kcal
Dla kogo?
Chcesz jeść różnorodnie, bez planowania posiłków.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, bułeczki naszego wypieku i świeże warzywa.
- II śniadanie: Koktajl twarogowy o smaku kawy i czekolady.
- Obiad: Drobiowe medaliony z boczkiem i pieczarkami, podane z pieczonymi batatami.
- Podwieczorek: Krem dyniowy z pikantnymi grzankami.
- Kolacja: Sałatka sycylijska z makaronem pełnoziarnistym.
Od 66 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗
Dieta
Fit
Jedz lekko, czuj się dobrze i realizuj swoje cele.
od 66 zł
za dzień · 5 posiłków
Dieta Fit
Chcesz zadbać o sylwetkę, poprawić swoje nawyki żywieniowe lub po prostu jeść bardziej świadomie? Dieta FIT to zbilansowane posiłki dopasowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Dzięki odpowiednio dobranej kaloryczności może wspierać zarówno redukcję masy ciała, jak i jej utrzymanie.
Liczba posiłków: 5 dziennie
Dostępne kaloryczności
1000 · 1200 · 1600 · 2000 · 2400 · 2800 · 3200 kcal
Dla kogo?
Dbasz o sylwetkę lub chcesz kontrolować kaloryczność posiłków.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Twarożek ze szpinakiem, pieczywo z ziarnami i świeże warzywa.
- II śniadanie: Owsianka z truskawkami i prażonymi migdałami.
- Obiad: Kurczak po syczuańsku.
- Posiłek potreningowy: Sałatka z pieczonym kalafiorem i grillowanym camembertem.
- Kolacja: Tarta w stylu meksykańskim.
Od 66 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗
Dieta
Wegetariańska
Bez mięsa i ryb. Za to z mnóstwem smaku!
od 67 zł
za dzień · 5 posiłków
Dieta Wegetariańska
Kto powiedział, że kuchnia wegetariańska musi być nudna? Nasza dieta udowadnia, że posiłki bez mięsa i ryb mogą być różnorodne, kolorowe i naprawdę sycące. Menu opieramy na warzywach, owocach, roślinach strączkowych, produktach zbożowych, jajkach i nabiale.
Liczba posiłków: 5 dziennie
Dostępne kaloryczności
1200 · 1600 · 2000 · 2400 · 2800 · 3200 kcal
Dla kogo?
Nie jesz mięsa i ryb lub chcesz ograniczyć ich spożycie.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Ryż na mleczku kokosowym z malinami i orzechami.
- II śniadanie: Krem pomidorowo-paprykowy z serową grzanką.
- Obiad: Grillowana mozzarella z pieczonymi frytkami warzywnymi i dipem.
- Podwieczorek: Fit jabłecznik.
- Kolacja: Burger z kotlecikiem sojowym i świeżymi warzywami.
Od 67 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗
Dieta
Ketogeniczna
Mniej węglowodanów, więcej sycących smaków.
od 65 zł
za dzień · 3 posiłki
Dieta Ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania oparty na znacznym ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu udziału tłuszczów w codziennym menu. W naszych posiłkach znajdziesz między innymi mięso, ryby, jajka, awokado, warzywa oraz różnorodne źródła tłuszczów. Każdego dnia otrzymujesz trzy sycące dania przygotowane z myślą o osobach, które zdecydowały się na ketogeniczny model żywienia.
Liczba posiłków: 3 dziennie
Dostępne kaloryczności
1250 · 1500 · 1750 · 2000 kcal
Dla kogo?
Stosujesz model żywienia z niskim spożyciem węglowodanów.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Jajka sadzone na boczku z sosem holenderskim i grillowaną papryką.
- Obiad: Roladki wieprzowe z suszonymi pomidorami i cukinią, podane z selerem i migdałami.
- Kolacja: Szarpana wieprzowina z camembertem, żurawiną i sałatką z awokado.
Od 65 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗
Dieta
Niski IG
Przemyślane posiłki. Bardziej stabilna energia na co dzień.
od 72 zł
za dzień · 5 posiłków
Dieta Niski IG
Dieta o obniżonym indeksie glikemicznym to propozycja dla osób, które chcą świadomie kontrolować spożycie węglowodanów i unikać gwałtownych wahań poziomu glukozy po posiłkach. Menu komponujemy z uwzględnieniem produktów o niższym indeksie glikemicznym, warzyw i składników bogatych w błonnik. To sposób na regularne, różnorodne i odpowiednio zbilansowane odżywianie, bez konieczności samodzielnego planowania posiłków.
Liczba posiłków: 5 dziennie
Dostępne kaloryczności
1200 · 1600 · 2000 · 2400 · 2800 · 3200 kcal
Dla kogo?
Zwracasz uwagę na indeks glikemiczny posiłków.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Cynamonowy chlebek dyniowy z jogurtem pomarańczowym i dżemem porzeczkowym.
- II śniadanie: Pasta z wędzonego łososia z koperkiem, pieczywo pełnoziarniste i warzywa.
- Obiad: Grillowany kurczak w sosie tymiankowym, kasza gryczana i pieczone warzywa.
- Podwieczorek: Smoothie z gruszki, banana, selera naciowego i nasion chia.
- Kolacja: Pęczotto z dynią, grzybami, serem pleśniowym i orzechami włoskimi.
Od 72 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗
Dieta
Niska zawartość
glutenu i laktozy
Mniej glutenu i laktozy. Wciąż mnóstwo smaku!
od 72 zł
za dzień · 5 posiłków
Dieta O niskiej zawartości glutenu i laktozy
Chcesz ograniczyć gluten i laktozę w codziennym jadłospisie? Ta dieta została stworzona z myślą o osobach poszukujących posiłków o obniżonej zawartości tych składników. W menu wykorzystujemy różnorodne warzywa, owoce, mięsa, produkty zbożowe oraz odpowiednio dobrane składniki mleczne.
Liczba posiłków: 5 dziennie
Dostępne kaloryczności
1200 · 1600 · 2000 · 2400 · 2800 · 3200 kcal
Dla kogo?
Chcesz ograniczyć gluten i laktozę w codziennym menu.
Przykładowe menu
- Śniadanie: Kukurydziano-dyniowy chlebek z gruszką i dżemem z czarnej porzeczki.
- II śniadanie: Hummus z pieczonej papryki, pieczywo i świeże warzywa.
- Obiad: Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i pieczonymi warzywami.
- Podwieczorek: Smoothie gruszkowo-bananowe z selerem naciowym i chia.
- Kolacja: Risotto dyniowe z serem pleśniowym i orzechami włoskimi.
Od 72 zł / dzień
Sprawdź rabat na stronie głównej ↗#Broccoli
Sprawdź strefę naszychdostaw
Jak działa wybór menu?
Prosty wybór, własne menu i wygodna dostawa. Zobacz, jak zacząć.
Wybierz pakiet
Wybierz BASIC, TOP albo ULTRA. Pakiety różnią się liczbą dań dostępnych do wyboru: 10, 20 lub 25.
Dopasuj dietę
Wybierz kaloryczność: 1200, 1600, 2000, 2400, 2800 lub 3200 kcal, a także liczbę dni zamówienia.
Skomponuj menu
Wybierz pięć posiłków dziennie z propozycji dostępnych w wybranym pakiecie.
Ciesz się jedzeniem
My przygotujemy i dostarczymy Twoje posiłki. Wybrane dania możesz później zmieniać w panelu klienta w obowiązującym terminie.
FAQ — najczęstsze pytania
Na czym polega dieta z wyborem menu?
Każdego dnia wybierasz pięć posiłków z puli dostępnej w wybranym pakiecie, a my przygotowujemy i dostarczamy zamówienie.
Czym różnią się pakiety BASIC, TOP i ULTRA?
Pakiety różnią się liczbą propozycji dań: BASIC obejmuje 10, TOP 20, a ULTRA 25 propozycji.
Ile posiłków otrzymuję każdego dnia?
W ramach diety otrzymujesz pięć posiłków dziennie.
Kiedy wybieram posiłki?
Dania wybierasz podczas składania zamówienia. Później możesz je zmieniać w panelu klienta, zgodnie z obowiązującym terminem.
Czy mogę zmienić wybrane dania?
Tak. Zmiany wprowadzisz w panelu klienta w obowiązującym terminie.
Czy wybór i wymiana posiłków są dodatkowo płatne?
Nie, wybór i wymiana posiłków są w cenie pakietu.
Jaką kaloryczność mogę wybrać?
Dostępne warianty to 1200, 1600, 2000, 2400, 2800 i 3200 kcal.
Czy każdy pakiet obejmuje te same rodzaje diet?
Nie. Dostępne rodzaje diet zależą od wybranego pakietu. BASIC obejmuje FIT WM i WEGE WM, TOP dodaje LOW IG WM i STANDARD WM, a ULTRA także World Selection WM.
Jak zamówić dietę z wyborem menu?
Wybierz pakiet, kaloryczność i liczbę dni, a następnie skomponuj swoje menu podczas zamówienia.
Wybierz swój zestaw
Dobierz pakiet i kaloryczność, a potem skomponuj menu na każdy dzień.